Бокс
Бокс — це олімпійський контактний вид єдиноборства, в якому дозволяється здійснювати удари лише кулаками в спеціальних боксерських рукавичках.
Досвідчені тренери спортивного клубу “Invictus” проводять групові та індивідуальні тренування для дорослих та дітей.
Бокс
Бокс — це олімпійський контактний вид єдиноборства, в якому дозволяється здійснювати удари лише кулаками в спеціальних боксерських рукавичках.
Досвідчені тренери спортивного клубу “Invictus” проводять групові та індивідуальні тренування для дорослих та дітей.
Секція боксу для дітей
Запрошуємо підлітків на тренування з боксу з професійним тренером. Ваша дитина навчиться швидко реагувати та захистити себе в екстренній ситуації.
Що отримає учень від занять?
- Формування характеру та впевненості у собі;
- зняття стресу;
- покращення концентрації;
- збільшення витривалості;
- зміцнення м’язів;
- збільшення витривалості організму;
- навчиться контролювати свої емоції;
- наростить м’язову масу;
- навчиться самообороні.
Пропонуємо персональні та групові заняття з досвідченим тренером у спортклубі “Invictus”, що знаходиться в центрі Вінниці.
Графік тренувань | |
---|---|
Група дитяча | |
вт | 10:30-11:45 |
чт | 10:30-11:45 |
чт | 10:30-11:45 |
вт | 10:30-11:45 |
нд | 11:00-12:15 |
нд | 11:00-12:15 |
Вартість | ||
---|---|---|
Група дитяча | Індивідуальне дитяче | |
одноразове | 200 грн | 300 грн |
12 занять (3 р/тиж.) | 1200 грн |
Професійний бокс для дорослих:
- групові заняття
- індивідуальні заняття
Детальніше про правила проведення боксерського бою:
Боксерський поєдинок розділений на раунди, кожен з яких триває 3 хвилини. Між раундами боксерам дається 1 хвилина на відпочинок. Бій в професійному боксі триває до 12 раундів.
Якщо боксер відправив свого суперника в нокаут, бій зупиняється та оголошується переможець. Якщо обоє суперників вистояли усі раунди і нокауту не було в жодного з них, то переможець визначається за очками.
Важливо те, що боксерам заборонено завдавати ударів будь-якою частиною тіла окрім кулаків.
Заборонені прийоми:
- удар нижче поясу;
- удар головою;
- удар по потилиці;
- удар по нирках;
- удар у спину;
- удар відкритою рукавичкою (ребром чи тильною стороною, особливо шнурівкою);
- захоплення голови, рук, рукавичок, тулуба;
- низькі нахили;
- поворот спиною до суперника;
- штовхання;
- використання канатів для удару.
Поєдинок контролює рефері. За подібні порушення він робить попередження, а суддівська колегія знімає очки.
Відвідувачі спортивного клубу “Invictus” можуть користуватись безкоштовною мережею Wi-Fi.
Графік тренувань | |
---|---|
Група дорослих | |
пн | 17:30-18:45 |
17:30-18:45 | |
ср | 17:30-18:45 |
17:30-18:45 | |
пт | 17:30-18:45 |
17:30-18:45 |
Вартість | ||
---|---|---|
Група дорослих | Індивідуальне дорослі | |
одноразове | 300 грн | 400 грн |
8 занять (2 р/тиж.) | 2000 грн | |
12 занять (3 р/тиж.) | 2400 грн |