Бокс
Бокс — це олімпійський контактний вид єдиноборства, в якому дозволяється здійснювати удари лише кулаками в спеціальних боксерських рукавичках.
Досвідчені тренери спортивного клубу “Invictus” проводять групові та індивідуальні тренування для дорослих та дітей.
Бокс
Бокс — це олімпійський контактний вид єдиноборства, в якому дозволяється здійснювати удари лише кулаками в спеціальних боксерських рукавичках.
Досвідчені тренери спортивного клубу “Invictus” проводять групові та індивідуальні тренування для дорослих та дітей.
Секція боксу для дітей
Запрошуємо підлітків на тренування з боксу з професійним тренером. Ваша дитина навчиться швидко реагувати та захистити себе в екстренній ситуації.
Що отримає учень від занять?
- Формування характеру та впевненості у собі;
- зняття стресу;
- покращення концентрації;
- збільшення витривалості;
- зміцнення м’язів;
- збільшення витривалості організму;
- навчиться контролювати свої емоції;
- наростить м’язову масу;
- навчиться самообороні.
Пропонуємо персональні та групові заняття з досвідченим тренером у спортклубі “Invictus”, що знаходиться в центрі Вінниці.
| Графік тренувань | |
|---|---|
| Група дитяча | |
| вт | Перша зміна: 11:00 - 12:00 Друга зміна: 15:15 - 16:15 |
| чт | Перша зміна: 11:00 - 12:00 Друга зміна: 15:15 - 16:15 |
| нд | Перша зміна: 11:00-12:00 |
| Вартість | ||
|---|---|---|
| Група дитяча | Індивідуальне дитяче | |
| разове | 250 грн | 350 грн |
| 8 занять (31 день) | 1100 грн |
Професійний бокс для дорослих:
- групові заняття
- індивідуальні заняття
Детальніше про правила проведення боксерського бою:
Боксерський поєдинок розділений на раунди, кожен з яких триває 3 хвилини. Між раундами боксерам дається 1 хвилина на відпочинок. Бій в професійному боксі триває до 12 раундів.
Якщо боксер відправив свого суперника в нокаут, бій зупиняється та оголошується переможець. Якщо обоє суперників вистояли усі раунди і нокауту не було в жодного з них, то переможець визначається за очками.
Важливо те, що боксерам заборонено завдавати ударів будь-якою частиною тіла окрім кулаків.
Заборонені прийоми:
- удар нижче поясу;
- удар головою;
- удар по потилиці;
- удар по нирках;
- удар у спину;
- удар відкритою рукавичкою (ребром чи тильною стороною, особливо шнурівкою);
- захоплення голови, рук, рукавичок, тулуба;
- низькі нахили;
- поворот спиною до суперника;
- штовхання;
- використання канатів для удару.
Поєдинок контролює рефері. За подібні порушення він робить попередження, а суддівська колегія знімає очки.
Відвідувачі спортивного клубу “Invictus” можуть користуватись безкоштовною мережею Wi-Fi.
| Графік тренувань | |
|---|---|
| Група дорослих | |
| пн | 17:30-18:45 |
| 17:30-18:45 | |
| ср | 17:30-18:45 |
| 17:30-18:45 | |
| пт | 17:30-18:45 |
| 17:30-18:45 |
| Вартість | ||
|---|---|---|
| Група дорослих | Індивідуальне дорослі | |
| разове | 400грн | 500 грн |
| 8 занять (31 день) | 2250 грн | |
